社内フィットネス活用!朝活!

  • 投稿日:2019年 10月29日
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こんにちは!

木々も秋色に色づく季節、
いかがお過ごしでしょうか?
飲食事業部の山口です★

先日、弊社で運営しているガイソー店舗の上にできた、
社員とパートナー企業様が使えるフィットネスを同僚と利用してきました!

弊社の教訓にもある「エモーション(感動)は、モーション(行動)から」になぞり、
出勤前の《朝活》と称して、日の出と共に出陣です!!

お供には、猿とキジ...ではなく、
みかんとオロナミンCで気合い十分です!!

写真①.JPG


写真②.JPG

到着し、目当てにしていたマシンを5分程やると...

写真③.JPG


写真④.JPG


私「あ、足が...もうキツイ」

同僚「もうちょっと!がんばって!」

そんな励ましの中、トレーニングしていると
窓の向こうから見える通勤の方もこちらを、
見ているのがわかり、目での声援を受けてると思いながら、
いつもの運動だったら断念しそうなタイミングを乗り越えることができました!


朝から流れる程の汗をかき、とてもいい運動になると共に、
脳もしっかり目を覚ますことができ、
出勤後の業務へも、スムーズに入ることができました!(^^)!


寒くなってくるこの季節、なかなか汗をかくことも少ないので、
フィットネスが身近にできたことが、有難いことだと感じました!

今後も、定期的に「朝活」を行いたいと思います★

皆さまも、寒い季節だからこそ、
朝から身体を動かす「朝活」是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか♪


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